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La risa revitaliza el cuerpo

La risa revitaliza el cuerpo

El mejor tratamiento gratuito para mejorar el estado de ánimo y revitalizar el cuerpo es la risa.

POR REDACCIÓN BUENA VIDA PRENSA LIBRE 15 SEPT. 2011

Cuando una persona ríe, el cerebro emite información que activa la segregación de endorfinas. Estas sustancias tienen propiedades que alivian el dolor y envían mensajes a las células para que combatan virus y bacterias.

Sus beneficios, aunque en diferente potencia, podrían compararse con los de la morfina, fármaco que quita el dolor.

OTRAS PROPIEDADES

La risa es una actividad que ejercita más de 400 músculos del cuerpo. Puede ser considerado un ejercicio que lubrica y limpia los ojos, ya que también produce lágrimas.

Los expertos afirman que cinco minutos de risa continua actúan como un analgésico. Por otro lado, estirar y estimular los músculos de la cara previene las arrugas.

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